ΤΙ ΘΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ
• 2 φλιτζάνια απλό βιολογικό γιαούρτι • 1/3 φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα • Μούχλα muffin με ορθογώνιο σιλικόνη 6 φύλλων
1. Συνδυάστε 1 φλιτζάνι γιαούρτι και μισό από τα βακκίνια σε μπλέντερ για να δημιουργήσετε ένα λείο.
2. Αδειάστε το μίγμα smoothie στο καλούπι muffin με ορθογώνιο σιλικόνη των 6 bar, διαιρώντας ομοιόμορφα. (Εάν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εναλλακτικό καπάκι ή δίσκο με κορνίζα.Αν το σκυλί σας είναι μικρό, ίσως θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα δίσκο πάγου.) Συμπληρώστε κάθε ράβδο με κουταλιές από το υπόλοιπο απλό γιαούρτι και ολόκληρα βατόμουρα για να δημιουργήσετε ένα όμορφο, στρώσεις.
3. Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε τον στην κατάψυξη σε επίπεδη επιφάνεια για 6 ώρες ή μέχρι να καταψυχθεί στερεό.
4. Σύρετε κάθε μπάρα για να την εξυπηρετήσετε. Για εύκολη αφαίρεση, αφήστε τα καλούπια να παραμείνουν στον πάγκο για λίγα λεπτά ή να τα τρέξουν κάτω από ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα.
HANDY ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Τα βακκίνια μπορούν να εναλλάσσονται με φρέσκες φράουλες ή σμέουρα για διακύμανση. Για να δημιουργήσετε μια έκδοση για τον εαυτό σας, προσθέστε 3 κουταλιές σούπας ζάχαρη, μέλι ή σιρόπι αγαύης και μια χορταρίδα χυμού λεμονιού στη συνταγή!
