Όλοι θέλουν έναν καλό ύπνο. Σύμφωνα με τον Dr.Christy L. Hoffman, εάν είστε γυναίκες, ο ύπνος με το σκυλί σας είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε. Ποιος χρειάζεται έναν άνδρα όταν έχει ένα χνουδωτό κουτάβι να αγκαλιάσει;
Ο Δρ. Hoffman είναι καθηγητής στο τμήμα συμπεριφοράς των ζώων, οικολογίας και συντήρησης στο Κολλέγιο Canisius, Μπάφαλο της Νέας Υόρκης. Η τελευταία της μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες κοιμούνται καλύτερα δίπλα στον υπέροχο αφράτο σύντροφό τους και όχι δίπλα στον άνδρα τους. Τα κουτάβια αγαπούν να κολλήσουν τον εαυτό τους στο σώμα σας και τείνουν να αγκαλιάζουν και να δείχνουν στοργή. Ας το παραδεχτούμε, τι δεν πρέπει να λατρεύουμε γι 'αυτό;
Πως κοιμάσαι καλύτερα; Με τον άνθρωπο σας ή με το κουτάβι σας;
Ο Dr.Hoffman και η ομάδα της ερευνούν την επίδραση που έχει ο ύπνος δίπλα σε ένα κουτάβι στην ποιότητα του ύπνου των γυναικών. Η μελέτη της χρησιμοποιεί 962 ενήλικες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες και λέει ότι το 55% μοιράζεται κρεβάτια με τουλάχιστον ένα σκύλο και 31% ύπνο δίπλα σε τουλάχιστον μία γάτα. Το 57% των γυναικών κοιμούνται δίπλα σε έναν ανθρώπινο σύντροφο.
Ο Δρ Hoffman λέει στη μελέτη της ότι " Τα ευρήματα δεν έδειξαν μια ισχυρή σχέση μεταξύ της κατάστασης ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων ή των συνθηκών που σχετίζονται με τη διαμονή και της ποιότητας του ύπνου όπως εκτιμήθηκε από τον δείκτη ποιότητας του ύπνου του Πίτσμπουργκ." Έτσι, βασικά, τα κουτάβια μας δεν μειώνουν την ποιότητα του ύπνου μας.
Η έρευνά της υποστηρίζει ότι σε σύγκριση με τους συνεργάτες των ανδρών, οι σκύλοι που κοιμούνται δίπλα στους ανθρώπους τους θεωρούνται ότι διαταράσσουν λιγότερο τον ύπνο και συνδέονται με τα ισχυρότερα συναισθήματα άνεσης και ασφάλειας. Οι γάτες που κοιμούνται με τους ανθρώπους τους είναι εξίσου αποδιοργανωτικές με τους άνδρες και συνδέονται με τα ασθενέστερα συναισθήματα άνεσης και ασφάλειας, στη συνέχεια τόσο οι άνθρωποι όσο και οι συνεργάτες των σκύλων. Έτσι είναι μια άλλη νίκη για τα σκυλιά!
Ορισμένα σκυλιά έχουν αναστατώσει τα όνειρα
Πράγματι, εξαρτάται και από το πώς κοιμάται το κουτάβι σας. Ορισμένα σκυλιά τείνουν να ροχαλίζουν ακόμη πιο δυνατά από έναν άνδρα και ας μην ξεχνάμε τα προβληματικά όνειρά τους. Τα σκυλιά τείνουν να ονειρεύονται να κυνηγούν άλλα σκυλιά ή γάτες και συχνά τρέχουν στον ύπνο τους. Κάποιοι από αυτούς συχνά φουσκώνουν ή φλοιό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Και αν κοιμάστε δίπλα σε ένα μεγάλο κουτάβι, υπάρχει πιθανότητα να μην πάρετε έναν καλό ύπνο. Μπορείτε να πείτε "γουρουνάκι";
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε γιατί οι γυναίκες μπορούν να ξεκουραστούν καλύτερα με τα σκυλιά δίπλα τους!
Άλλες μελέτες για το θέμα
Η μελέτη του Dr. Hoffman δεν ήταν η μόνη έρευνα που βασίστηκε στο πώς οι άνθρωποι κοιμούνται με τα κουτάβια τους. Το 2015, η κλινική Mayo προσπάθησε να ανακαλύψει εάν ένας σκύλος στην κρεβατοκάμαρα διέσπασε ή όχι τον ύπνο. Η μελέτη περιελάμβανε 40 υγιείς ενήλικες που δεν είχαν διαταραχές ύπνου και τους χνουδωτούς συντρόφους τους. Το συμπέρασμα αποκάλυψε ότι όσοι κοιμούνται κοντά σε ένα σκύλο διατηρούν καλή απόδοση στον ύπνο. Το ενδιαφέρον θέμα αυτής της μελέτης ήταν ότι η αποδοτικότητα του ανθρώπινου ύπνου ήταν υψηλότερη αν ο σκύλος βρισκόταν στο κρεβάτι σε αντίθεση με απλώς στο δωμάτιο. Πριν από τη μελέτη, οι άνθρωποι υποτίθεται ότι η κατοχή ενός κουταβιού στο κρεβάτι σας μπορεί να είναι αποδιοργανωτική, αλλά η έρευνα δήλωσε ότι αυτή η υπόθεση ήταν ψευδής.
Πού κοιμάται ο σκύλος σας;
Πείτε μας περισσότερα για τον τρόπο που κοιμάστε με το σκυλί σας! Το κουτάβι σας έχει το δικό του άνετο κρεβάτι ή κοιμάστε μαζί;
Θέλετε ένα πιο υγιές και χαρούμενο σκυλί; Συμμετάσχετε στη λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα δώσουμε 1 γεύμα σε ένα σκυλάκι που έχει ανάγκη!
