Ως οικοδεσπότης του NBC Ο μεγαλύτερος χαμένος, Η Alison Sweeney γνωρίζει πολύ καλά τη σημασία της διατήρησης ενός υγιούς βάρους. Αλλά ποτέ δεν συνέβη σε αυτήν ότι το τραπέζι αποκόμματα που τρέφοντας Βοστώνη τεριέ της, Winky, προκαλούσαν το pooch να συσκευάσει στις λίβρες. "Είμαι τόσο επικεντρωμένος σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την οικογένειά μου και τον εαυτό μου, οπότε ήμουν έκπληκτος όταν ο κτηνίατρος μου είπε Winky ήταν δύο κιλά υπέρβαρα", λέει η 35χρονη μητέρα των δύο. Αυτό μπορεί να μην ακούγεται πολύ, αλλά δύο κιλά σε ένα σκυλί 20 λιβρών είναι το ισοδύναμο ενός άνδρα 200 λιβρών που είναι 20 κιλά υπέρβαρο.
Η παχυσαρκία των ζώων συντροφιάς: ένα κοινό πρόβλημα
Ο Winky αποτελεί μέρος ενός αυξανόμενου προβλήματος της παχυσαρκίας που ξεκίνησε με τους ενήλικες αλλά τώρα μαστίζει τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα μας. "Ξεκίνησα να μιλάω με άλλους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων και συνειδητοποίησα πόσο συνηθισμένο είναι αυτό", λέει ο Sweeney. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη από την Ένωση για την πρόληψη της παχυσαρκίας των κατοικίδιων ζώων διαπίστωσε ότι το 55% των σκύλων και το 53% των γάτων ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ο κύριος ένοχος: Οι ιδιοκτήτες που τροφοδοτούν τα κατοικίδια ζώα πάρα πολύ, δεν τους ασκούν αρκετά και δεν γνωρίζουν τα σοβαρά προβλήματα υγείας που συνδέονται με το υπερβολικό βάρος. Όπως και οι άνθρωποι, τα υπέρβαρα κατοικίδια ζώα έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, αρθρίτιδας, αναπνευστικών προβλημάτων και άλλων προβλημάτων υγείας.
Ενώ οι άνθρωποι μπορούν να κλείσουν την πόρτα του ψυγείου και να χτυπήσουν το γυμναστήριο πιο συχνά, τα κατοικίδια ζώα πρέπει να εξαρτώνται από τους ιδιοκτήτες τους να αναλάβουν την πρωτοβουλία. Με την ελπίδα να προσφέρει έμπνευση και υποστήριξη, η Sweeney συνεργάστηκε με την Pet's Nutrition Hill για να ξεκινήσει μια πρόκληση απώλειας βάρους που ονομάζεται "Million Pound Pledge". Για να πάρετε τη δέσμευση και για συμβουλές διαχείρισης βάρους, επισκεφθείτε το PetFit.com μέχρι τις 30 Μαρτίου. συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους για το κατοικίδιο ζώο σας.
Συμβουλές και τεχνάσματα: Πώς Winky πέσει το βάρος
Εξαλείψτε τα επιτραπέζια αποκόμματα. Επιτραπέζια απορρίματα μπορούν πραγματικά να απορρίψουν ένα σχέδιο διαχείρισης βάρους. "Εάν τροφοδοτείτε το σκυλί σας με μια ουγκιά τυριού, είναι το ισοδύναμο μιας γυναίκας 5'4" που τρώει τρία χάμπουργκερ ", λέει ο Sweeney. Κρατήστε το κατοικίδιό σας σε ένα άλλο δωμάτιο, όταν προετοιμάζετε δείπνο, για να κρατάτε τα κατοικίδια ζώα από την επαιτεία και εσείς από τη σπηλιά μέσα.
Έλεγχος τμήματος πρακτικής. Μαζί με την αποκοπή των απορριμμάτων στο τραπέζι, ο Sweeney μετράει προσεκτικά το ποσό των φαγητών που Winky τρώει σε κάθε γεύμα. "Δεν είναι καλή ιδέα να κρατάτε το μπολ του κατοικίδιου σας γεμάτο όλη την ημέρα", λέει ο Sweeney. "Η ελεύθερη διατροφή οδηγεί στην υπερκατανάλωση τροφής".
Αναπληρωτής έπαινος για τις αγωγές. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι, τα κατοικίδια ζώα αγαπούν τη λεκτική έγκριση, οπότε ανταλλάξτε έπαινο για τις μεταχειρίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο. Και όταν θέλετε να ανταμείψετε το κατοικίδιο ζώο σας με τις απολαύσεις, "μην ξεχάσετε να το αναφέρετε κατά τη διάρκεια του γεύματος", λέει ο Sweeney.
Γίνε δραστήριος. Από το να παίζετε παιχνίδια στην πίσω αυλή σε περιπάτους γύρω από τη γειτονιά, η Sweeney πήρε ολόκληρη την οικογένειά της που εμπλέκεται βοηθώντας τον Winky να ταιριάζει. "Θα εκπλαγείτε με το τι μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά 10 λεπτών δραστηριότητας όταν πρόκειται για την υγεία του κατοικίδιου ζώου σας", λέει.
