Thinkstock Χρειάζεστε άλλο λόγο να αγαπάτε το κατοικίδιο ζώο σας; Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα σκυλιά και οι γάτες είναι καλές για την ανθρώπινη υγεία.
Είμαι παθιασμένος υποστηρικτής του δεσμού ανθρώπου-ζώου - αυτό δεν αποτελεί έκπληξη για κανέναν. Αυτή η σχέση μεταξύ μας και των σκύλων μας, των γατών, των αλόγων, των πτηνών και άλλων κατοικίδιων ζώων ξεπερνά την άνευ όρων αγάπη και συντροφικότητα. Οι αόρατοι δεσμοί που μας συνδέουν με τα κατοικίδια ζώα μας μπορούν να έχουν δραματική επίδραση στη ζωή μας και στην υγεία μας.
Γιατί ο δεσμός ανθρώπου-ζώου είναι τόσο σημαντικός και πώς επωφελούμαστε από το να έχουμε κατοικίδια ζώα; Εδώ είναι αυτό που βλέπω ως τους τρεις πρώτους λόγους.
Είναι καλό για την υγεία μας
Η διαβίωση με ένα ζώο ή ακόμα και η επίσκεψή του μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ψυχικής, κοινωνικής και σωματικής υγείας. Αυτό δεν βασίζεται μόνο στα ανέκδοτα - αρκετές μελέτες έχουν επικυρώσει αυτήν την αλήθεια.
Πάρτε το περπάτημα του σκύλου: Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Gerontologist του Μαρτίου του 2016, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που περπατούσαν τακτικά τα σκυλιά τους είχαν μικρότερο σωματικό λίπος, ήταν πιο ικανοί να περάσουν εύκολα, επισκέφτηκαν τον γιατρό λιγότερο συχνά και ασκούνται συχνότερα και με πιο ενεργητικό τρόπο. Οι άνθρωποι που ήταν περισσότερο συνδεδεμένοι με τα κατοικίδια ζώα τους ήταν πιθανότερο όχι μόνο να περπατούν το σκυλί τους, αλλά και να περνούν περισσότερο χρόνο περπατώντας το σκυλί σε κάθε βόλτα.
Σε μια διαφορετική μελέτη, ένα πρόγραμμα περπατήματος που ταιριάζει με καθιστικούς ανθρώπους με ζώα θεραπείας είχε ως αποτέλεσμα οι συμμετέχοντες να αυξήσουν το χρόνο και την απόσταση που περπάτησαν για μια περίοδο ενός έτους. Ήταν κίνητρα επειδή γνώριζαν ότι τα σκυλιά τα χρειάζονταν. Το καφεδάκι; Μια σχέση με ένα σκυλί μπορεί να είναι μια θετική επίδραση στη σωματική δραστηριότητα για τους ενήλικες.
Υπάρχουν περισσότερα: Οι ασθενείς με ινομυαλγία σε μια εγκατάσταση διαχείρισης πόνου που ξόδεψαν χρόνο με σκύλο θεραπείας αντί σε περιοχή αναμονής έδειξαν μειωμένα επίπεδα πόνου και σημαντικές βελτιώσεις στη διάθεση. Οι σκύλοι θεραπείας έχουν επίσης βρεθεί ότι έχουν θετική επίδραση στους ασθενείς που αναρρώνουν από την ολική αρθροπλαστική αρθρώσεων. Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η παρουσία ενός κατοικίδιου ζώου μειώνει την αρτηριακή πίεση σε περιόδους ψυχικού στρες. Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων έχουν υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης ενός έτους μετά από καρδιακές προσβολές και τα άτομα που ζουν με κατοικίδια ζώα φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο για λέμφωμα μη Hodgkin και διάχυτο λέμφωμα μεγάλων κυττάρων.
Είναι καλό για τα παιδιά μας
Τα παιδιά μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τα κατοικίδια ζώα. Η κόρη μου, Mikkel, θυμάται ότι μοιράζεται μυστικά με το σκούτερ της. Η Mikkel λέει ότι ήταν άνετη με το Scooter επίσης βοήθησε την αντιμετώπισή της με τη συστολή της και της έδωσε έναν τρόπο να συνδεθεί με άλλους ανθρώπους.
Και δεν είναι μόνο ντροπαλό παιδιά που επωφελούνται από τα κατοικίδια ζώα. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η παρουσία ενός ζώου αύξησε θετικές κοινωνικές συμπεριφορές σε παιδιά με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού. Ένας άλλος ανακάλυψε ότι η παρουσία ενός σκύλου βοήθησε τα παιδιά να επικεντρωθούν σε καθήκοντα.
Τα κατοικίδια ζώα μπορούν να είναι ισχυροί σύμμαχοι για τα παιδιά που αγωνίζονται και για προβλήματα υγείας. Σε μια μελέτη, τα ζώα θεραπείας βοήθησαν τους παιδιατρικούς ασθενείς με καρκίνο να γίνουν περισσότερο υποκινημένοι για να συμμετάσχουν στη θεραπεία τους. Αυτά τα παιδιά ήταν επίσης πιο πιθανό να παραμείνουν αισιόδοξοι και θέλουν να «πάρουν καλύτερα».
