Τα σκυλιά είναι απίστευτα πλάσματα και οι άνθρωποι τους έχουν αγαπήσει για χιλιάδες και χιλιάδες χρόνια. Δεν είναι χωρίς λόγο. Εάν μπορούσαμε να μετρήσουμε κάθε φιλί, κάθε σκύψιμο μιας ουράς, κάθε χαμόγελο, θα μπορούσαμε να πούμε στους φίλους μας χωρίς σκύλους ακριβώς πόσα οφέλη υπάρχουν για να έχουμε ένα σκυλί στη ζωή μας! Αλλά αυτές τις μέρες οι άνθρωποι χρειάζονται "απόδειξη" και "επιστημονικά στοιχεία" και τέτοια. Την επόμενη φορά που θα συναντήσετε έναν νάι-σέλερ που θέλει σκληρά γεγονότα ότι το σκυλί σας κάνει τη ζωή σας καλύτερη, θα είστε έτοιμοι. Τότε τους καθίστε και ακούστε καθώς διαβάζετε τον κατάλογο των επιστημονικών ωφελειών του να έχετε ένα σκυλί στη ζωή σας.
Είναι πιο πιθανό να είσαι κοινωνικός.
Όταν είστε έξω και με το σκυλί σας, είστε βέβαιοι να συναντήσετε ανθρώπους που πεθαίνουν απλά για να τον πεταχτούν, να σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με αυτόν και να σας πω για το δικό τους σκύλο. "Πόσο χρονών είναι? Από πού πήρατε αυτό το σκυλί; Έχω είκοσι επτά στο σπίτι."
Οι εσωστρεφείς δεν μπορεί να θεωρούν ότι αυτό αποτελεί όφελος, αλλά η κοινωνικοποίηση φέρνει τα δικά της οφέλη για την υγεία. Τα άτομα που είναι πιο κοινωνικά τείνουν να έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία, μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και ίσως ακόμη και μειωμένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή τους.
Είστε λιγότερο πιθανό να είστε κατάθλιψη από τους μη σκύλους ιδιοκτήτες.
Είναι πιο πιθανό να είσαι σωματικά ενεργός.
Η έξοδος από το σπίτι μπορεί να μην είναι το αγαπημένο σας πράγμα, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να βγουν έξω για το όφελος του σκυλιού τους από τους δικούς τους. Μια γρήγορη βόλτα γύρω από το πάρκο μπορεί να μην σας πάρει έξι πακέτα κοιλιακούς, αλλά δεν κάθεται στον καναπέ, είτε. Αλλά δεν είναι μόνο οι βόλτες. Μια μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Michigan State διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που είχαν σκυλιά συμμετείχαν επίσης σε άλλες δραστηριότητες που θα μπορούσαν να θεωρηθούν μέτρια ή έντονη άσκηση. Κατά μέσο όρο, οι ιδιοκτήτες σκύλων στη μελέτη είχαν περίπου 30 λεπτά περισσότερη σωματική δραστηριότητα εβδομαδιαίως από αυτούς χωρίς σκύλους.
Όντας ενεργός έχει οφέλη πέρα από τον καναπέ σας ένα διάλειμμα. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας, να αισθανθείτε λιγότερο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, να βελτιώσετε τον ύπνο και να βοηθήσετε στη διατήρηση της υγείας των μυών και των οστών.
Ανακαλύψτε ακόμη πιο υγιεινά οφέλη της Canine Companionhip
Είναι λιγότερο πιθανό να τονιστείτε.
Όταν τονίζουν οι άνθρωποι, απελευθερώνουμε μια χημική ουσία που ονομάζεται κορτιζόλη. Αλλά έχει αποδειχθεί ότι η αλληλεπίδραση με ένα σκυλί μειώνει τα επίπεδα της κορισόλης μας. Ακόμα και χάιδεμα ενός σκύλου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, και οι δύο μπορούν να ανεβαίνουν λόγω στρες.
Τα σκυλιά παρέχουν "βιοποικιλότητα" που μπορεί να σας εμποδίσει να αρρωστήσετε.
Σύμφωνα με την επιστήμη:
«Όταν φέρετε έναν σκύλο στο σπίτι σας, δεν φέρνετε μόνο ένα σκυλί, εισάγετε επίσης μια σουίτα φόρων που σχετίζονται με σκύλους απευθείας στο περιβάλλον του σπιτιού σας, μερικά από τα οποία μπορεί να έχουν άμεσες ή έμμεσες επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία»,
Αυτή η ποικιλομορφία στα "ταξί" (βακτήρια) στα σπίτια με σκύλους βοηθά τους ανθρώπους να παραμείνουν υγιείς και να αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά. Έτσι, όταν λάμπτετε την υγεία όταν οι άλλοι άνθρωποι γύρω σας φτερνίζουν, μπορείτε να ευχαριστήσετε το σκυλί σας.
Τα σκυλιά φαίνεται να κρατούν τους ανθρώπους ζωντανούς περισσότερο μετά από καρδιακή προσβολή.
Τα παιδιά που μεγαλώνουν με σκύλους είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες.
Οι ερευνητές μελέτησαν έγκυες γυναίκες και βρέφη που είχαν εκτεθεί σε σκύλους. Διαπίστωσαν ότι τα μωρά που ζούσαν σε ένα σπίτι με ένα σκύλο είχαν ένα πλεονέκτημα! Αυτά τα παιδιά είχαν δύο είδη βακτηρίων που τους προκαλούν να είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν κοινές αλλεργίες. Αυτά τα βακτήρια συμβάλλουν επίσης στη μείωση του κινδύνου έκζεμα και παχυσαρκίας!
Τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να αποκομίζουν αυτά τα οφέλη πριν γεννηθούν ακόμη. Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν σκύλους πριν, αλλά όχι μετά τον τοκετό βρέθηκαν να έχουν τα ίδια βακτήρια παρόντα.
Μιλώντας για παιδιά …
Οι άνθρωποι που μεγαλώνουν με σκύλους στο σπίτι τους, όπως τα παιδιά, τείνουν να μεγαλώνουν για να είναι απλά καλύτεροι άνθρωποι. Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 7 και 12 ετών βρέθηκαν πιο ενσυναίσθητα όταν είχαν μια προσκόλληση σε ένα κατοικίδιο ζώο. Η Dr. Karen Becker με το Mercola Healthy Pets επισημαίνει πολλές άλλες καλές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν τα σκυλιά στην ανάπτυξη των παιδιών. Καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες, αίσθημα ευθύνης, εμπιστοσύνη, σεβασμός, πίστη … θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε. Ή θα μπορούσατε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Τα σκυλιά παρέχουν πολλά οφέλη για όσους πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Η νόσος του Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι οδυνηρή, τόσο για το άτομο που υποφέρει από αυτό όσο και για τους αγαπημένους του. Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η φροντίδα ενός σκύλου θεραπείας έφερε πολύ φως στη ζωή των ανθρώπων με τη νόσο. Εκείνοι με το Αλτσχάιμερ που φροντίζονταν για σκύλο θεραπείας αποδείχθηκαν ότι βελτιώνονται. Εξέφρασαν την ενσυναίσθηση, την ανησυχία τους για την ευημερία των άλλων, τη χαρά και την τρυφερότητα. Αυτά τα συναισθήματα οδήγησαν σε μια καλύτερη αίσθηση αυτοεκτίμησης, και μια αίσθηση της ανάγκης και της σημασίας. Ολα τα καλά πράγματα.
Θέλετε ένα πιο υγιές και χαρούμενο σκυλί; Συμμετάσχετε στη λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα δώσουμε 1 γεύμα σε ένα σκυλάκι που έχει ανάγκη!
