Πώς να αποφύγετε το κέρδος βάρους διακοπών στα κατοικίδια

2024 Συγγραφέας: Roxanne Bryan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 10:14

Βρισκόμαστε στην τελική έκταση αυτού του τρομερού trifecta του κέρδους βάρους: Ευχαριστιών, Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Οι 39 ημέρες μεταξύ αυτών των διακοπών προσφέρουν ένα πλήθος γευμάτων για την οικογένειά σας στο φαράγγι. Το πρόβλημα είναι ότι μοιραζόμαστε επίσης αυτές τις γιορτές των τροφίμων με τα κατοικίδια ζώα μας, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση ανεπιθύμητων λιβρών για όλους μας.

Μέχρι τη στιγμή που έχει πέσει το τελευταίο κομμάτι των κομφετί, πολλοί από εμάς έχουν απεγνωσμένη ανάγκη για ένα νέο ξεκίνημα - και μια διατροφή. Τι είναι λοιπόν ο εραστής των ζώων; Πώς μπορούμε να μοιραζόμαστε τις διακοπές με τα κατοικίδια ζώα μας με πιο υγιεινό τρόπο;

Τα καλά νέα είναι ότι, με λίγο προγραμματισμό, μπορούμε να κάνουμε πάρτι με τα κατοικίδια ζώα χωρίς να τα τροφοδοτούμε με τρόφιμα ανθυγιεινά και πάχυνσης. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για τη διατήρηση των κατοικίδιων ζώων σας στην fightingshape αυτή την εορταστική περίοδο.

1. Να συμμορφώνεστε με τους κανόνες τροφίμων των ανθρώπων

Ας πάρουμε ένα πράγμα σαφές: Ξέρω ότι η πλειοψηφία από εσάς πρόκειται να ταΐσετε τα κατοικίδια ζώα σας από το τραπέζι. Μάντεψε? Και εγώ. Ίσως ο μεγαλύτερος μύθος που ανυψώθηκε στους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων είναι ότι "η τροφή των ανθρώπων" είναι κακή για τα κατοικίδια ζώα.

Με ελάχιστες εξαιρέσεις - σταφύλια, σταφίδες, μερικά καρύδια και σοκολάτα έρχονται στο νου - αν τρώτε υγιεινό φαγητό, οι πιθανότητες είναι ότι μπορείτε να μοιραστείτε μερικά με αυτά με το κατοικίδιο ζώο σας. Τα ψωμιά μου, τα ψωμιά, τα τζάμια ή τα ενισχυμένα με επιπλέον λίπος και καλοσύνη, καθώς και το ψωμί, τα λιπαρά κρέατα και τα παρακμιακά γλυκά που τείνουν να χορταίνουν τις πλάκες του κόμματος.

Απλώς λάβετε υπόψη ότι οποιαδήποτε ξαφνική αλλαγή στη δίαιτα ενός κατοικίδιου μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αναστάτωση, όπως εμετό και διάρροια. Τα λιπαρά και πλούσια τρόφιμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε παγκρεατίτιδα.

2. Μην υπερέχετε το μερίδιό σας

Δεν χρειάζεται να νικήσετε τον εαυτό σας αν σκοντάψετε το Scooter με ένα στέλεχος σολομού. Στην πραγματικότητα, ως επί το πλείστον, την ενθαρρύνω. Αλλά παρατηρήστε ότι είπα "σφιχτά". Αυτή είναι η δεύτερη συμβουλή μου: έλεγχος μερίδας.

Τα κατοικίδια ζώα μας είναι συχνά το ένα τρίτο έως το ένα δέκατο του μεγέθους μας, οπότε αντιμετωπίζουμε ανάλογα. Ένα τεμάχιο κρέατος μιας ουγκιάς για ένα σκυλί 20 λιβρών είναι το ίδιο με το ολόκληρο μπριζόλα σας 10 ουγκιών. Σίγουρα, αυτός ο μικροσκοπικός τεριέ θα μπορούσε να καταβροχθίσει τα πάντα στο τραπέζι σας, αλλά θα καταλήγατε να περάσετε τις διακοπές σας στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης για τα ζώα. Επιλογή σου.

3. Απολαύστε τα κατοικίδια με το επιλεγμένο κόμιστρο

Ο κανόνας αρ. 3 είναι να επιλέγετε προσεκτικά τα τρόφιμα. Περάστε τα βούτυρα και τις σάλτσες. Θα προτιμούσα να απολαύσετε το μίγμα σας με ένα μελιτζάνι από τραγανά λαχανικά, όπως το μπρόκολο, το σέλινο, τα καρότα, τα σπαράγγια και το κουνουπίδι.

Όσον αφορά το κρέας, ο σολομός προτιμάται από τις περισσότερες γάτες και σκύλους. ο τόνος έρχεται σε κοντινή απόσταση. Ή επιλέξτε άπαχο κοψίματα ιδανικά ελεύθερης βοσκής ή βιολογικού βοδινού, γαλοπούλας και πουλερικών.

Και θυμηθείτε να κρατήσετε τα τμήματα μικρά. Συχνά λέω στους πελάτες ότι, για κάθε 20 κιλά σκύλου, προσφέρουν μικρά κομμάτια ψαριού και κρέατος. Για τις γάτες, λίγες νιφάδες ψαριών ή μισό αντίχειρα κρέατος είναι άφθονα. Η κατώτατη γραμμή: Δεν είναι το ποσό των καλών διακοπών που δίνετε ότι μετράει? τα κατοικίδια ζώα μας θέλουν απλά να είναι μέρος της διασκέδασης.