Με την πτώση να κινούνται προς τα πάνω και το χειμώνα δεξιά στα τακούνια, ήρθε η ώρα για το φόβο "πώς κρατώ το σκυλί μου από το να πάρει λίπος αν ο καιρός γίνεται κακός και δεν μπορούμε να βγούμε έξω" σκέψεις. Για μερικούς, πρέπει επίσης να ανησυχούν για την συσσωρευμένη ενέργεια που μπορεί να απελευθερωθεί με άλλους τρόπους, για παράδειγμα να μασάει τον καναπέ για παράδειγμα ή να γίνει ένα από εκείνα τα obsessive σκυλιά που κυνηγούν την ουρά του συνεχώς.
Ποτέ μην φοβηθείς! Υπάρχουν μερικοί εκπληκτικοί τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε το σκυλί σας να παραμείνει σε φόρμα καθώς και να δαπανήσει όλη αυτή την ενέργεια από την άνεση του ζεστού στεγνού σπιτιού σας.
ΘΥΜΑΜΑΙ! Συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα προπόνησης με το σκυλί σας, για να βεβαιωθείτε ότι είναι φυσική και ικανή να εκτελέσει τις εργασίες. Μην κάνετε πολλές επαναλήψεις για οποιοδήποτε πράγμα (ειδικά στην αρχή) και κάνετε μόνο μερικές φορές την εβδομάδα.
Κλινοσκεπάσματα
Το κυνικός κλιματισμό εξελίχθηκε πρόσφατα, καθώς οι ιδιοκτήτες σπορ και σκυλιών επιδόσεων προσπαθούν να κάνουν τα σκυλιά τους καλύτερους αθλητές και να αποτρέψουν τους τραυματισμούς. Είναι επίσης εξαιρετικό για τα σκυλιά με τραυματισμούς (σκεφτείτε τη φυσική θεραπεία για τον άνθρωπο) και ως ένας τρόπος για να διατηρήσετε το σκυλί σας σε φόρμα όταν είναι κολλημένος σε κλειστούς χώρους - όλα εξοικονομώντας πολύ ενέργεια!
Το Bobbie Lyons, Certified Canine Fitness, FitPAWS Master Trainer Course Instructor, είναι ειδικός στο σκυλί για τον αθλητισμό και τη θεραπεία. Μοιράστηκε μαζί μας μερικές απλές, αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας αυτό το χειμώνα. Θέλουν περισσότερα? Ελέγξτε τα σε απευθείας σύνδεση μαθήματα και να πάρετε μια κλάση κυνικός κλιματισμού δεξιά από το σπίτι!
Χρειάζεστε εξοπλισμό; Σας συνιστώ FitPAWS. Έχουν όλα όσα χρειάζεστε από τους κώνους στους διάδρομους!
Ματ στο Mat Sprints
Το σκυλί σας έχει ένα κρεβάτι ή μακέτα; Αν ναι, αυτός είναι ένας τρόπος διασκέδασης για να ασκήσετε το σκυλί σας χωρίς να χρειάζεται να κάνετε πάρα πολλή δουλειά. Εάν όχι, είναι πολύ εύκολο να διδάξετε ματ ή στόχος, και στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση, την οποία λέει η Lyons χτίζει καρδιο.
Απλά καθαρίστε ένα χώρο, βάλτε χαλάκια ή στόχους και στα δύο άκρα και αφήστε το σκυλί σας να τρέξει προς και από τους στόχους! Σκεφτείτε το ως σπριντ γραμμής από την αθλητική πρακτική.
Φροντίστε το Toss
Το σκυλί δεν είναι εκπαιδευμένο; Μπορείτε να κάνετε κάτι παρόμοιο με απολαύσεις! Απλά σπρώξτε τη θεραπεία στο δωμάτιο για να κυνηγήσετε το σκυλί σας - ακόμη και τα σκυλιά που δεν παίζουν με παιχνίδια συνήθως θα κυνηγούν μετά από φαγητό.
Η Λυών λέει ότι όχι μόνο χτίζει καρδιο, αλλά είναι μια διανοητική δραστηριότητα αφού ο σκύλος σας πρέπει να ακολουθήσει τη θεραπεία και στη συνέχεια να την βρει.
Υφαντά
Μερικές μικρές κώνους δουλεύουν τέλεια για αυτή την άσκηση (μπορείτε να αγοράσετε μικρά από το fitPAWS). Χρησιμοποιώντας μια θεραπεία, παρασύρετε το σκυλί σας μέσω των κώνων. Καθώς ο ίδιος βελτιώνεται, αρχίστε να απομακρύνετε το δέλεαρ σας από την εικόνα, έτσι ώστε το σκυλί σας να τρέχει σύντομα μέσα από τους κώνους μόνο του. Σε αυτό το σημείο, η Lyons λέει ότι αυτό μπορεί να είναι μια μεγάλη καρδιοπάθεια.Βοηθά επίσης να κρατήσει το σκυλί σας limber με την κάμψη.
ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ
Έχετε ένα σκυλί που χρησιμοποιείται για μερικά χιλιόμετρα τρέχει κάθε μέρα; Ενώ οι περισσότεροι από εμάς θα προσπαθήσουμε να συνεχίσουμε αυτό το καθεστώς το φθινόπωρο και το χειμώνα, μερικές φορές ο καιρός δεν το κάνει ασφαλές. Για εκείνη την ημέρα, ένα treadmill DogTREAD είναι ένα φοβερός αντικατάσταση!
Η Lyons λέει ότι ο διάδρομος όχι μόνο αυξάνει την αντοχή και τη δύναμη, αλλά είναι επίσης μια διανοητική διέγερση για τα περισσότερα σκυλιά.
Cavalettis
Πολύ απλό να χρησιμοποιείτε pvc ή ξύλινους πόλους (λίγες σκούπες και μερικά βιβλία δουλειά!) Ή μπορείτε να αγοράσετε το Canine Gym ευελιξία από fitPAWS (το κατέχω και χρησιμοποιούν τα μέρη όλη την ώρα και δεν είναι τόσο ακριβό).
Η εργασία Cavaletti είναι ιδανική για κάθε σκύλο - είτε πρόκειται για ένα κουτάβι που μαθαίνει να μαζεύει αυτά τα πόδια (συνειδητοποίηση του σώματος) είτε για ένα παλαιότερο σκυλί που μπαίνει σε σχήμα - όλοι μπορούν να επωφεληθούν από αυτές τις ασκήσεις.
Όπως και τα υφάσματα, μπορείτε να ξεκινήσετε προσελκύοντας το σκυλί σας μέσα από αυτά, διατηρώντας τη θεραπεία έτσι ώστε το κεφάλι τους να είναι σε φυσική ευθεία θέση, μην κρατάτε τη θεραπεία, έτσι ώστε να κοιτάζουν επάνω, έως ότου το σκυλί σας κινείται μέσα από τα δικά του.
Η Λυών εξηγεί ότι η εργασία του cavalettie επιμηκύνεται μέσω της σπονδυλικής στήλης και βελτιώνει το βάδισμα, παρέχοντας ταυτόχρονα μια προπόνηση καρδιο.
Ισορροπία Ασκήσεις
Τίποτα δεν σας ελαστικών περισσότερο από ό, τι εργάζονται στην ισορροπία - απλά προσπαθήστε να εξισορροπήσετε το πόδι για μερικά δευτερόλεπτα και κάνοντας κάποιες καταλήψεις - θα αισθανθείτε πιο κουρασμένοι από ό, τι αν περπατήσατε αρκετά μπλοκ. Έτσι, αν το σκυλί σας πρέπει να κρατήσει τους μυς του limber και να καταναλώνουν ενέργεια, είναι σπουδαίες ασκήσεις! Επιπλέον, τα περισσότερα σκυλιά τα βρίσκουν διασκεδαστικά!
Η Λυών λέει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φουσκωτό εξοπλισμό fitPAWS, ένα στρώμα αέρα (ιδανικό για μια γιγαντιαία φυλή!) Ή ακόμα και ένα κρεβάτι.
Αυτές οι ασκήσεις "εμπλέκουν πυρήνα και μικρότερους μυς για να βελτιώσουν τη σταθερότητα", προσθέτει.
Μια σημείωση σχετικά με τη σωστή χρήση φουσκωτών συσκευών από τη Λυών:
"Η στάση του σώματος είναι εξαιρετικά σημαντική όταν χρησιμοποιείτε φουσκωτό προϊόν ισορροπίας για να εμπλακείτε στους σωστούς μυς και όχι για να χρησιμοποιήσετε άλλες ομάδες μυών. Το μεγάλο πράγμα εδώ παρακολουθεί τη θέση ανταμοιβής, ώστε να ενθαρρύνει τη σωστή κατανομή βάρους. Αν τα οφέλη είναι πολύ μακριά ή σε χαμηλότερα από το ύψος της σπονδυλικής στήλης, όλο το βάρος του σκύλου μετατοπίζεται προς τα εμπρός."
Ανίχνευση προς τα εμπρός
Ένα διασκεδαστικό τέχνασμα που ενισχύει επίσης πολλά μέρη του σώματος του σκύλου σας, το crawl είναι μια εξαιρετική συμπεριφορά για να δουλέψετε κατά τη διάρκεια κακών καιρικών συνθηκών.
"Εμπλέκει τον πυρήνα, επιμηκύνεται μέσω της σπονδυλικής στήλης και περιστρέφει τους ώμους και τους γοφούς" εξηγεί η Λυών.
Θέλετε ένα πιο υγιές και χαρούμενο σκυλί; Συμμετάσχετε στη λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα δώσουμε 1 γεύμα σε ένα σκυλάκι που έχει ανάγκη!
