Η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να είναι μια από τις πιο καταστροφικές εμπειρίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας κηδεμόνας. Η θλίψη είναι μια βαθιά συγκίνηση που μας προκαλεί να σταματήσουμε και να τιμήσουμε την απώλειά μας. Μας ζητάει να πάρουμε το χρόνο για να θεραπεύσουμε. Οι παρακάτω ιδέες μπορεί να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε σε αυτή τη δύσκολη διαδικασία.
# 2. Συνδεθείτε με έναν Communicator ζώων Μια συνεδρία με έναν σπουδαίο επικοινωνία ζώων μπορεί να προσφέρει τεράστια ανακούφιση από τη θλίψη ή άλλα συσσωρευμένα συναισθήματα όπως ενοχή ή θυμό. Η επικοινωνία των ζώων είναι μια διαισθητική διαδικασία που ενσωματώνει ενεργειακή εργασία. Κάνετε κάποια έρευνα και βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε με έναν αξιόπιστο επικοινωνιακό προσωπικό. Μετά από αυτό, το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ανοιχτό μυαλό και μια προθυμία να εμπιστευτεί ότι υπάρχουν άνθρωποι που, όπως και τα σκυλιά μας, έχουν διατηρήσει την ικανότητά τους να αντιλαμβάνονται περισσότερο από ό, τι συναντά το μάτι.
# 3. Δημιουργήστε ένα αφιέρωμα Οι δημιουργικές δραστηριότητες μπορούν να είναι εξαιρετικά καταθλιπτικές και να σας βοηθήσουν να κινηθείτε μέσα από τα συναισθήματά σας. Έργα όπως φωτογραφικά βιβλία ή βίντεο είναι εξαιρετικοί τρόποι για να τιμήσετε τη σχέση που είχατε και τις αναμνήσεις που κατέχετε. Συνδυάζοντας τα προσαρμοσμένα κουτιά σκιάς με τα παιχνίδια, το λουρί ή το κολάρο του σκυλιού σας είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να τιμήσετε τη σύνδεση που μοιραστήκατε.
Σε περίπτωση παρατεταμένης μείωσης της υγείας, οι μήνες που διανύονται σε κτηνιατρικούς διορισμούς που διαχειρίζονται την ασθένεια ενός σκύλου μπορεί συχνά να επισκιάσουν τα χρόνια υγείας και τις ευτυχισμένες στιγμές. Η δημιουργία ενός αφιερώματος σας δίνει το χώρο και το χρόνο να θυμάστε όλες τις καλές εποχές που είχατε μαζί, από την αναπνοή κουταβιών μέχρι τις τελευταίες στιγμές.
Για να μοιραστείτε ένα αφιέρωμα στο σκυλί σας με τους σύγχρονους αναγνώστες σκυλιών, μεταβείτε στη διεύθυνση moderndogmagazine.com/memorial
# 4. Πάρτε Leach Walks Απλά το περπάτημα είναι πολύ γείωση και θεραπευτική. Η ύπαρξη έξω στον καθαρό αέρα μπορεί να μας βοηθήσει να καθαρίσουμε τα κεφάλια μας και να αφήσουμε σκέψεις που δεν μας εξυπηρετούν. Λίγες μήνες μετά την απώλεια του αγαπημένου μου σκύλου Kirby, συνέχισα να περπατάω τις αγαπημένες μας διαδρομές κάθε μέρα. Έφερα το λουρί μου μαζί μου, το έβαλα πάνω από το λαιμό μου και το έβαλα κάτω από το παλτό μου. Με συνέδεσε με τον δεσμό που είχαμε μοιραστεί και τις μνήμες που είχα γι 'αυτόν. Έγινε μια καθημερινή πράξη αφήγησης και αποδοχής του τι είναι.
Τα γνωστά πρόσωπα που περπατούν τα σκυλιά τους πιθανότατα θέλουν να σας βοηθήσουν. Σταματήστε να πείτε γεια στα σκυλιά άλλων ανθρώπων. Δεν θα πειράξει.
# 5. Ζητήστε επαγγελματική υποστήριξη Μεγάλο μέρος της κοινωνικής μας κατάστασης μας αναγκάζει να υποτιμήσουμε ή να αρνηθούμε πώς αισθανόμαστε. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί όταν όσοι βρίσκονται γύρω μας νιώθουν άβολα με την εξωτερική έκφραση της απώλειας. Δυστυχώς, η τάση να καταστείλει ή να αγνοήσει τα μηνύματα των συναισθημάτων μας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική υγεία μας. Ακόμη και όταν έχετε την υποστήριξη των φίλων και της οικογένειας, η σύνδεση με έναν επαγγελματία που είναι καταρτισμένος με απώλεια κατοικίδιων ζώων μπορεί να κάνει έναν κόσμο διαφοράς στη γενική σας ευημερία. Η κράτηση μιας συνεδρίας ή δύο με συμβουλές θλίψης, EFT (Συναισθηματική Ελευθερία Τεχνική) ή BodyTalk Practitioner είναι όλοι μεγάλοι τρόποι για να σας βοηθήσουν να απολαύσετε πλήρως και να απελευθερώσετε τα συναισθήματά σας με έναν υγιή τρόπο.
# 6. Ανοιξε την καρδιά σου Όταν είστε έτοιμοι, σκεφτείτε να υποδεχτείτε ένα άλλο σκυλί στην καρδιά σας. Υπάρχουν τόσα πολλά μεγάλα σκυλιά που κάθεται σε καταφύγια που χρειάζονται σπίτια. Παρόλο που ίσως να μην νιώθει σαν να ξεκινάει, υπάρχει η καρδιά σας για μια νέα αγάπη σκυλιών και καλωσορίζοντας ένα νέο σκυλί στο νοικοκυριό σας δεν μειώνει καθόλου την αγάπη σας για τον αναίμαστο φίλο σας - στην πραγματικότητα, νομίζω ότι είναι μάλλον υπέροχο αφιέρωμα.
Η Sarah Daloise είναι ο δημιουργός του Το έργο Heeling: μια επιστολή στο σκυλί μου. Για περισσότερες πληροφορίες για το πώς μπορείτε να συμμετάσχετε, επισκεφθείτε τη διεύθυνση sarahanndogphotography.com
