Μέσα σε κάθε έναν από τους τετράποδους φίλους μας βρίσκεται ένας φυσικά χαρισματικός αθλητής. Ακόμη και ο μικρότερος Τσιουάουα ή ο Πουδιέζος Περσέας διαθέτει εκπληκτικές φυσικές ικανότητες. Δυστυχώς, πάρα πολλά από τα κατοικίδια ζώα μας ήταν benched, με αποτέλεσμα μια επιδημία της παχυσαρκίας που ανταγωνίζεται αυτή των Αμερικανών. Στην πραγματικότητα, περίπου το 53 τοις εκατό των σκύλων και το 55 τοις εκατό των γατών θεωρούνται υπέρβαροι ή παχύσαρκοι από τους κτηνιάτρους τους. Όταν τα κατοικίδια ζώα κερδίζουν βάρος, αυξάνουν τον κίνδυνο αρθρίτιδας, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρκίνου και προβλημάτων συμπεριφοράς. Για να βοηθήσετε να διατηρήσετε το κατοικίδιό σας - και εσείς - περιποίηση, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να πιέζετε σε λίγη άσκηση και διασκέδαση κάθε μέρα.
Παιχνίδια εσωτερικού χώρου
1. Υψηλή και χαμηλή. Αυτό το παιχνίδι είναι σαν τις καταλήψεις για το σκυλί ή τη γάτα σας. Με ένα κούμπωμα φαγητού στο ένα χέρι, αφήστε το κατοικίδιο ζώο να ξαπλώνει ή να κάθεται. Για τα σκυλιά, χαμηλώστε την ανταμοιβή και συνειδητοποιήστε το σκυλί σας για να πηδήξετε και να το ακολουθήσετε. Στη συνέχεια, χαμηλώστε γρήγορα την ανταμοιβή και επιστρέψτε το σκυλί σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Ένα ιδανικό "υψηλό και χαμηλό" είναι όταν το σκυλί σας εκρήγνυται προς τα πάνω και ξαπλώνει αμέσως ξανά. Επαναλάβετε αυτές τις τρεις έως πέντε φορές πριν δώσετε το φαγητό. Για τις γάτες, τοποθετήστε το φαγητό τους σε ένα πάγκο ή τραπέζι (προσθέστε ένα τσίμπημα τόνου ή σολομού για επιπλέον κίνητρο) και πείτε τη γάτα για να το πάρετε. Επιστρέψτε το μπολ στο πάτωμα και επαναλάβετε αρκετές φορές.
2. Απόκρυψη και αναζήτηση. Αυτό είναι παρόμοιο με το φέρον αλλά χωρίς το ρίξιμο - και τα σπασμένα λαμπτήρες που προκύπτουν. Δείξτε στο σκυλί σας ένα αγαπημένο παιχνίδι. Οδηγήστε το σκυλί σας σε ένα άλλο δωμάτιο ενώ κρύβετε το παιχνίδι από την άποψη του σκυλιού σας. Κάντε το κρησφύγετο προφανές στην αρχή, όπως το παιχνίδι που ματιά έξω από κάτω από ένα μαξιλάρι. Όταν το σκυλί σας βρίσκει το παιχνίδι, να επαινέσει και να δώσει ένα κούνημα τροφίμων. Απόκρυψη του παιχνιδιού σε προοδευτικά πιο δύσκολους χώρους καθώς συνεχίζεται το παιχνίδι. Αυτό το παιχνίδι είναι τόσο διασκεδαστικό που μετά από μερικούς γύρους, δεν θα χρειαστεί καν να προσφέρετε στο κατοικίδιο ζώο σας ανταμοιβή.
3. Βρείτε το φαγητό. Οι γάτες είναι φυσικά αρπακτικά ζώα. Για να αξιοποιήσετε το ένστικτο και να ενθαρρύνετε τη γάτα σας να προχωρήσει, δοκιμάστε να διαιρέσετε το φαγητό σε μικρά κύπελλα που τοποθετούνται σε όλο το σπίτι σας. Έχετε το ρολόι της γάτας σας καθώς "κρύβετε" τα μπολ. Η γάτα σας θα "κυνηγάει" το φαγητό όλη την ημέρα. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάρουν οι κοφτερό γάτες στα πόδια τους και να καίει θερμίδες.
4. Ακολουθήστε τον ηγέτη. Αυτό το κλασικό εσωτερικό παιχνίδι χρησιμοποιεί τις ίδιες δεξιότητες με το "έλα και να το πάρετε". Εμφανίστε το σκυλί ή τη γάτα σας ένα αγαπημένο παιχνίδι και καλέστε τον σε σας. Δεν κατηγορείτε το κατοικίδιο σας για τυχόν σπασμένα αντικείμενα.
5. Πορεία εμπόδιο. Ρυθμίστε μια εσωτερική πορεία εμποδίων από άδειο συρτάρι, κουβάδες, μαξιλάρια, κουτιά ή σκούπες. Κάντε το άλμα του σκυλιού σας, να σέρνετε και να περιηγείστε σε έπιπλα και αντικείμενα για μια πνευματικά διεγερτική δραστηριότητα. Ο χρόνος παιχνιδιού αφορά την ενασχόληση, όχι την ποιότητα των παιχνιδιών σας. Λάβετε δημιουργική και επινοητική, για να φτιάξετε ακόμα και την πιο ζοφερή μέρα με αγάπη και ενθουσιασμό.
6. Παιχνίδια με τηλεχειρισμό. Η τεχνολογία έχει προσφέρει στους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων μια σχεδόν ατελείωτη προσφορά παιχνιδιών με τηλεχειρισμό. Πολλά σκυλιά και γάτες θα κυνηγήσουν ένα τηλεκατευθυνόμενο αυτοκίνητο ή ένα διαδραστικό μιλώντας παιχνίδι. Αναζητήστε ένα φιλικό προς τα κατοικίδια παιχνίδι ή ένα αυτοκίνητο που έχει λίγα μικρά κομμάτια και είναι αρκετά ανθεκτικό ώστε να αντέχει μια απεργία ή δάγκωμα στο πόδι. Μην επιπλήξετε το κατοικίδιο ζώο σας εάν καταστρέψει το παιχνίδι. η διασκέδαση συμβαίνει.
Παιχνίδια εξωτερικού χώρου
7. Λήψη. Μια από τις πιο διασκεδαστικές δραστηριότητες για πολλά σκυλιά είναι φέτος. Χρησιμοποιήστε ένα παιχνίδι διασκέδασης και ξεκινήστε με βρεφικές βολές. Πάρτε την προσοχή του σκύλου σας και ρίξτε τη μπάλα ή το παιχνίδι μερικά πόδια μακριά. Όταν φτάσει στο παιχνίδι, τον επαίνεσε. Μόλις βάλει το παιχνίδι στο στόμα του, πάρτε μερικά βήματα μακριά, ενώ τον καλείτε σε σας. Καθώς το σκυλί σας αρχίζει να πλησιάζει, συνεχίστε να προσφέρετε έπαινο. Όταν σας φτάσει, δώστε την εντολή "απελευθέρωση" και δείξτε του μια απόλαυση. Τα περισσότερα σκυλιά θα ανταλλάξουν το παιχνίδι για ένα καλό. Επαναλάβετε αυτή την ακολουθία, κάθε φορά που ρίχνετε το παιχνίδι λίγο πιο μακριά. Σταματήστε να απολαύσετε απολαύσεις μετά από δύο ή τρεις εκδρομές.
8. Ελάτε να το πάρετε. Δείξτε στο σκυλί σας ένα αγαπημένο παιχνίδι, όπως μια μπάλα ή το Frisbee. Καθώς το κάνετε αυτό, σκύψτε γρήγορα στη μέση και επεκτείνετε τα χέρια σας προς τα κάτω. Αυτά τα μη λεκτικά σήματα επικοινωνίας που θέλετε να παίξετε. Ενώ σκύβετε, πείτε, "Ελάτε να το πάρετε!" Μόλις είστε βέβαιοι ότι έχετε την προσοχή του σκύλου σας, γυρίστε και ξεφύγετε. Όταν το σκυλί σας παίρνει μέσα σε τρία ή τέσσερα πόδια, σταματήστε και προσφέρετε έπαινο και μια μικροσκοπική θεραπεία. Εάν το σκυλί σας δεν ενδιαφέρεται να σας κυνηγάει, μην κυνηγούν το σκυλί επειδή μπορεί να διδάξει ότι είναι ένα παιχνίδι που τρέχει από εσάς.
9. Πορεία εμπόδιο. Δημιουργήστε μια βασική ευκινησία ή μια πορεία με εμπόδια στην αυλή σας. Το αγαπημένο μου συστατικό είναι ένα αναρριχητικό εμπόδιο ή ράμπα. Το περπάτημα πάνω και κάτω χρησιμοποιεί τις μεγαλύτερες μυϊκές μάζες του σκύλου σας στα πίσω πόδια. Οι ράβδοι πλέξης και τα άλματα είναι επίσης διασκεδαστικά. Ενώ μπορείτε να αγοράσετε όλα αυτά τα εργαλεία, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το δικό σας. Οι ράμπες μπορούν να είναι τόσο απλές όσο το ξύλο που ανατρέπεται σε μπλοκ, και οι πόλοι ύφανσης μπορούν να γίνουν από πείρους ή σκούπες. Διδασκαλία παλιά σκυλιά νέα κόλπα όπως το πώς να ελιχτεί μέσα από μια πορεία εμπόδιο μπορεί όχι μόνο να τους βοηθήσει να χάσουν βάρος, αλλά και να μείνουν διανοητικά υγιείς.
10. Ορειβάτες σκαλοπατιών και λόφων. Μια απλή τεχνική για υγιή, υπέρβαρα σκυλιά είναι να βρούμε μια λοφώδη διαδρομή ή πτήση σκάλες και να περπατάμε πάνω-κάτω. (Πριν περάσετε το σκυλί σας σε σκάλες ή λόφους, ζητήστε από τον κτηνίατρό σας να αξιολογήσει τα γόνατα και τους γοφούς του σκύλου σας. Τα παχύσαρκα σκυλιά μπορούν να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις τους, με αποτέλεσμα την υψηλότερη συχνότητα των τραυματισμών.) Διατηρήστε μέτριο ρυθμό και αποφύγετε αιχμηρές στροφές ή άλματα. Πέντε έως 10 λεπτά από στερεό λόφο ή αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια μεγάλη προπόνηση για κάθε pudgy pooch. Αν έχετε σκάλες στο σπίτι σας, τροφοδοτήστε τη γάτα σας σε μέρη που τον κάνουν να σκαρφαλώσει επάνω ή κάτω από αυτά.
11. Κολύμπι. Εάν το σκυλί σας αρέσει να κολυμπά, απολαύστε. Πολλές φυλές, όπως οι Retrievers, φαίνονται σκληροί για να βουτήξουν. Για σκύλους με τραυματισμούς στις αρθρώσεις ή αρθρίτιδα, το κολύμπι είναι μια εξαιρετική άσκηση.
Η άσκηση για τα κατοικίδια ζώα μπορεί να είναι τόσο βασική όσο η κτυπήματος ενός μικρού παιχνιδιού ή τόσο πολύπλοκη όσο η ολοκλήρωση ενός μαθήματος ευκινησίας. Απλά βρείτε μια δραστηριότητα που σας ταιριάζει και το κατοικίδιο σας και το κάνετε με συνέπεια. (Προσπαθήστε να το ανακατεύετε τώρα και μετά με μια νέα διαδρομή ή παιχνίδι). Ενώ η άσκηση δεν αντικαθιστά τη σίτιση λιγότερων θερμίδων όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, αποτελεί ζωτικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής για τα κατοικίδια ζώα και τους ανθρώπους. Όταν εσείς και το κατοικίδιο σας κινούνται μαζί, γιορτάζετε έναν από τους παλαιότερους, πιο μοναδικούς και εξαιρετικούς δεσμούς που ο πλανήτης μας έχει γνωρίσει ποτέ.
Περισσότερα για το Vetstreet:
- Βίντεο: Γιατί το σκυλί μου … Dig;
- 10 γατάκια πράγματα να πει "Σ 'αγαπώ"
- Κανόνες Dog Park δεν πρέπει ποτέ να σπάσει
- 5 φυλές παιχνιδιών που ανησυχούν Αυτός ο κτηνίατρος οι περισσότεροι
- Προληπτική φροντίδα Συμβουλές για να κρατήσει τα κατοικίδια ζώα σας υγιή για τη ζωή
