Η Rachel Brathen-aka Yoga Girl, καθώς οι 1.4 εκατομμύρια οπαδοί της Instagram γνωρίζουν τις συμβουλές της για την ενσωμάτωση του σκύλου σας στην πρακτική σας γιόγκα (είναι πιο εφικτό από ό, τι ακούγεται!)
Συμβουλές της Rachel:
Έχετε το σκυλί σας να βρίσκεται πάνω σας ή δίπλα σας Σαβσάσανα (πτώση θέτουν). Μου αρέσει το Ringo στο στήθος μου στο Savasana. Είναι σαν το καλύτερο πράγμα ποτέ, είναι πραγματικά.
Η εξισορρόπηση θέτει: Αν έχετε ένα μεγάλο σκυλί, χρησιμοποιήστε το σκυλί σας για ισορροπία. Στείλτε το σκυλί σας δίπλα σας και αγγίξτε το σκυλί σας, κρατήστε το για ισορροπία Το δέντρο θέτει ή η στάση του χορευτή. Εάν έχετε ένα μικρό ισορροπία σκυλιών, ενώ παίρνετε το σκυλί σας επάνω.
Προσπαθήστε προς τα εμπρός με το σκυλί σας στην αγκαλιά σας, ώστε να είστε πραγματικά αγκαλιά με το σκυλί σας, ενώ παίρνετε ένα τέντωμα. Όντας πραγματικά παρόν με το σκυλί σας, αυξάνει πραγματικά αυτή τη στενή σύνδεση.
Χρειάζεσαι έναν άλλο λόγο να αγαπάς τη Ρέιτσελ Είναι η διάσωση! Ελέγξτε την παγκόσμια αποστολή διάσωσης @sgtpeppersfriends στο Instagram!
